CONFERENCIA 2021 – 2022

CALENDARIO DE LECCIONES

COMENZAR: LUNES 11 OCTUBRE 2021

TÉRMINO: JUEVES 26 MAGIO 2022

Suspensión por vacaciones de Navidad: desde el viernes 24 Diciembre 2021 te veo el domingo 09 Enero 2022 incluyendo suspensión por vacaciones de Semana Santa: desde el viernes 15 Abril 2022 Te veo el martes 19 Abril 2022 incluido

CIRCUITO DE ENERGÍA HOLÍSTICA – MONICA

Se trata de un circuito de entrenamiento destinado a reactivar la energía del cuerpo desbloqueando "quistes" (bloques) Energía que se fija en los músculos., articulaciones, organi. El entrenamiento aprovecha la capacidad natural del cuerpo de moverse para acompañar al organismo hacia un completo bienestar general.. Mónica 348-6913784

GIMNASIA PARA TENIS – CLAUDIO, GENNARO

El curso está dirigido a todos aquellos que quieran fortalecer su físico y prevenir problemas para una práctica saludable del tenis.. El objetivo principal es enseñar hábitos correctos para disminuir el riesgo de lesiones., Problema que caracteriza al tenis por su carácter asimétrico..

También disponible para reuniones de negocios individuales durante el día o la noche., después del contacto directo con los instructores. Las sesiones, dependiendo de la solicitud, podrían ser entrenamiento funcional, basado en el método HIIT (Entrenamiento de intervalos de alta intensidad), o gimnasia postural.

Contactos: gennaro tutino 339-3811982 Claudio Gastaldi 347-8556833

COSTOS

• Pase de temporada (8 meses) número ilimitado de lecciones: € 300,00

• Tarjeta 10 lecciones: € 100,00

REGLAMENTO DEL GIMNASIO Y PROTOCOLOS COVID-19

• Es obligatorio acceder al gimnasio equipado con zapatillas adecuadas y limpias.;

• Está prohibido ingresar al gimnasio con tenis.;

• Es obligatorio estar equipado con una toalla y secar siempre las herramientas utilizadas.;

• Se requiere desinfectar las herramientas al final de cada uso;

• Es obligatorio poner siempre las herramientas en su sitio.;

• Utilice el estéreo con cuidado para no dañarlo.;

• Los miembros no pueden utilizar el gimnasio durante los cursos grupales.;

• Se recomienda en la medida de lo posible mantener las ventanas abiertas y cambiar el aire con frecuencia..

• Es obligatorio entregar en secretaría el certificado médico de aptitud deportiva y el pase verde válido para poder asistir a los cursos.;

• Consigue una tarjeta de gimnasio antes de empezar a asistir a los cursos.

• Se permite el acceso a actividades individuales gratuitas previa reserva en secretaría por un máximo de 4 usuarios a la vez. Para clases grupales, informe a los instructores de su presencia con anticipación..

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